Rida Ouerghi est un ancien athlète de haut niveau en karaté, il est né et a grandi à Aubagne. Il se spécialise dans l'éducation motrice et la préparation physique. Fort de son expérience en tant que professeur d’éducation physique, Rida Ouerghi a exercé et animé des formations dans des établissements scolaires de la maternelle à l'université. Aujourd'hui, il enseigne à l’Université Sorbonne Nouvelle à Paris. Il est également l’auteur de quatre ouvrages publiés chez Gallimard Jeunesse, visant à promouvoir l’éducation motrice dès le plus jeune âge, à l’école maternelle comme à la maison.